Die Sirene des Körpers

Warum frieren wir im Winter, warum läuft uns im Sommer der Schweiß über die Stirn – und warum kann sich dieselbe Temperatur für zwei Menschen völlig unterschiedlich anfühlen?

In dieser Folge gehen wir einem Signal nach, das uns ständig begleitet und trotzdem meist unbemerkt bleibt, Temperatur

Wir schauen unter die Haut und entdecken ein faszinierendes Regelsystem, das rund um die Uhr dafür sorgt, dass unser Körper weder auskühlt noch überhitzt. Wir erfahren, warum wir anfangen zu zittern, wenn uns kalt wird, weshalb Schweiß erst durch Verdunstung wirklich kühlt und warum wir bei Fieber frieren können, obwohl unsere Körpertemperatur bereits erhöht...

In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das wir jeden Tag erleben und trotzdem oft kaum bewusst wahrnehmen, Sättigung.

Wir schauen uns an, warum satt zu sein weit mehr bedeutet als einen gefüllten Magen. Während wir essen, stehen Magen, Darm, Hormone und Gehirn ständig miteinander in Verbindung. Signale wie **Ghrelin, GLP-1 und PYY** helfen dabei, Hunger und Sättigung zu regulieren und unserem Gehirn mitzuteilen, dass ausreichend Nahrung aufgenommen wurde.

Doch warum essen wir manchmal weiter, obwohl unser Körper eigentlich schon genug signalisiert? Wir betrachten den Einfluss von Geschmack, Essgeschwindigkeit, Gewohnheiten, Ablenkung und dem Belohnungssystem des Gehirns. Auch Schlaf und...

Verdauung beginnt nicht erst im Darm. Schon beim Anblick oder Geruch von Essen bereitet sich unser Verdauungssystem auf das Kommende vor. In dieser Folge begleiten wir eine Mahlzeit durch den Körper – vom Mund über Magen und Dünndarm bis hin zu Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse und Stoffwechsel.

Dabei wird deutlich, wie viele Organe daran beteiligt sind, Nahrung zu zerlegen, Nährstoffe aufzunehmen, umzubauen und verfügbar zu machen. Wir schauen außerdem auf die Verbindung zwischen Darm und Gehirn und darauf, wie eng körperliche und mentale Verarbeitung miteinander verbunden sind.

Denn wir nehmen jeden Tag weit mehr auf als Nahrung: Reize, Informationen, Gespräche, Erwartungen...

Wie weißt du eigentlich, wo dein Körper ist, wenn du ihn nicht sehen kannst?

In dieser Folge geht es um einen Sinn, den die meisten Menschen kaum kennen und der trotzdem jede unserer Bewegungen begleitet: die Propriozeption. Sie ermöglicht uns wahrzunehmen, wo sich unsere Arme, Beine und Gelenke befinden, wie wir uns bewegen und wie viel Kraft wir gerade einsetzen – selbst wenn wir die Augen geschlossen haben.

Wir schauen uns an, was dabei in unserem Nervensystem passiert: Welche Sensoren in Muskeln und Sehnen Informationen liefern, wie mechanische Reize in elektrische Signale übersetzt werden und wie Rückenmark, Kleinhirn und Gehirn...