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In dieser Folge beleuchten wir ein breites Spektrum rund um die Migräne. Von der tiefgreifenden Definition über wissenschaftliche Erklärungen bis hin zu Einflüssen der Ernährung und den neuesten Erkenntnissen in der Forschung – wir durchleuchten jedes Detail. Tauche ein in die Welt der Migräne, erfahre, wie Ernährung Einfluss nimmt, entdecke innovative Behandlungsmöglichkeiten und erhalte Einblicke in die aktuelle Forschung. Eine Reise, die nicht nur Wissen, sondern auch emotionale Einblicke bietet – für ein umfassendes Verständnis und mögliche Wege der Linderung.

In dieser Episode, haben wir die die Personal Trainerin Nicole Gutensohn zu Gast. Nicole teilt nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen im Bereich Körperbewusstsein, sondern spricht auch über die Einflüsse äußerer Umstände, wie Medien und soziale Normen, auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Sie gibt wertvolle Tipps zum Umgang mit diesem sensiblen Thema und bietet Einblicke in praktische Übungen, die Frauen dabei unterstützen können, ein gesundes und positives Körperbewusstsein zu entwickeln. Eine inspirierende Folge, die sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch persönliche Einsichten vereint.

Diese Podcast Folge ist Teil 2 von "Neurodermitis - Hautnah". Ich begrüße erneut die Expertin Sophia Lein die nicht nur umfassendes Fachwissen über Neurodermitis mitbringt, sondern auch ihre eigene Erfahrung mit uns teilt.
Sie erzählt, wie diese Erkrankung nicht nur ihre Haut, sondern auch ihr Leben beeinflusst hat. Wir sprechen über die Auswirkungen auf die Psyche, Behandlungsmethoden und deren Auswirkungen

In dieser Podcast-Folge tauchen wir "Hautnah" in die Welt der Neurodermitis ein und erfahren mehr über das Leben mit dieser herausfordernden Hauterkrankung. Ich begrüße die Expertin Sophia Lein die nicht nur umfassendes Fachwissen über Neurodermitis mitbringt, sondern auch ihre eigene Erfahrung mit uns teilt.
Sie erzählt, wie diese Erkrankung nicht nur ihre Haut, sondern auch ihr Leben beeinflusst hat. Wir sprechen über die verschiedenen Einflussfaktoren unter anderem zu den Themen Ernährung und Nährstoffe, Leistungsdruck oder auch Immunsystem beienflussende Pflegeprodukte im Zusammenhang mit Neurodermitis.

Gemeinsam mit unserer Gastgeberin erkunden wir die Strategien und Veränderungen, die Sophia vorgenommen hat, um mit Neurodermitis...

In dieser Podcast-Folge konfrontieren wir tiefgreifende Fragen zu Autoimmunerkrankungen und legen dabei den Fokus auf Hashimoto-Thyreoiditis. Wir erkunden die Rolle von Viren und Bakterien, betrachten die schulmedizinische Definition und analysieren die subtilen Symptome dieser Erkrankung.

Von herkömmlichen medizinischen Ansätzen, insbesondere der Hormonersatztherapie, bis hin zu alternativen Heilansätzen, die Ernährung mit einschließen, decken wir eine breite Palette von Behandlungsmethoden ab. Diese Podcast-Folge ist darauf ausgerichtet, zum Nachdenken anzuregen und bietet praktische Einblicke in konservative und alternative Ansätze.

Tauchen Sie mit uns ein in dieses informative und konfrontierende Gespräch über Hashimoto-Thyreoiditis, das nicht nur die Herausforderungen dieser Autoimmunerkrankung beleuchtet, sondern auch Möglichkeiten...

In dieser Episode haben mein Gast und ich die Grundpfeiler der Resilienz erforscht, indem wir uns eingehend mit den sieben Säulen des Lebens befasst haben. Durch offene Gespräche und tiefe Einblicke haben wir wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen zusammengeführt. Unsere Diskussionen haben beleuchtet, wie diese Säulen - von Selbstwahrnehmung bis Empathie - individuelle Transformation und Widerstandsfähigkeit ermöglichen. Tauche ein in die wissenschaftliche Analyse der Resilienz und erfahre, wie diese Säulen einen Rahmen für persönliche Entwicklung inmitten der Komplexität des Lebens bieten.

In dieser Podcast-Folge geht es um einen faszinierenden Erfahrungsbericht, der sich mit der tiefgreifenden Verbindung zwischen Hunger, Emotionen, Trugschluss und Selbsttäuschung in Bezug auf unsere Nahrungsaufnahme befasst. Ein Gast teilt seine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse im Umgang mit diesen Themen. Dabei wird aufgezeigt, wie sich die Signale des Körpers in Bezug auf die Ernährung manifestieren und wie die bewusste Wahrnehmung dieser Signale zu einer tieferen Selbsterkenntnis führen kann. Die Diskussion umfasst eine breite Palette von Aspekten, von der Identifizierung negativer Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel bis hin zur sensiblen Beachtung der eigenen Körpersignale während der Ernährungsumstellung.

In dieser mysteriösen Reise werden wir von einer Expertin für Chakrenharmonisierung begleitet, um die verborgenen Pforten der inneren Energie zu erkunden. Wir werden nicht nur die geheimnisvollen Aspekte der Chakren beleuchten, sondern auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die unsere Erfahrung von Energiezentren umgeben.

Gemeinsam tauchen wir in die subtilen Ebenen der Chakren ein, um ihre tiefgreifende Bedeutung für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verstehen. Dabei konzentrieren wir uns auf ausgewählte Chakren, die in unserer Reise eine entscheidende Rolle spielen. Ihre Einflüsse auf unser Leben sind oft rätselhaft und dennoch spürbar, während sie uns leise leiten.

Die Expertin wird uns Einblicke...

In dieser Episode begeben wir uns auf eine fesselnde Reise in die verborgene Welt der Sinne und ihre mystische Verbindung zu einem höheren Bewusstsein. Hier entfaltet sich ein reiches Panorama an Erkenntnissen und Weisheiten,
Wir tauchen tief in die Gewässer der Sinneserfahrung ein und erfahren, wie verschiedene Kulturen diese als Quellen der Weisheit und Erleuchtung verehren.
Doch wir gehen noch tiefer. Gemeinsam beleuchten wir die Schlüsselrolle, die unsere Sinne dabei spielen, uns Signale über unseren Körper und Geist zu übermitteln. Wir entschlüsseln die subtilen Botschaften, die sie in Form von Signalen senden.
Diese Episode ist eine Reise zu einem höheren...

In diesem offenen Gespräch erkunden wir das Thema Hörsturz in verschiedenen Facetten. Unser Gast, der selbst einen Hörsturz erlebt hat, teilt seine persönlichen Erfahrungen dieser plötzlichen und oft rätselhafte Hörerkrankung.Gemeinsam gehen wir in die Merkmale des Hörsturzes und klären den Unterschied zu dem oft in gleichem Atemzug genannten Tinnitus.
Wir werfen auch einen Blick auf die medizinischen Hilfen und diskutieren die Risikofaktoren. Lass dich von diesem informativen offenen Gespräch mitnehmen und gewinne ein tieferes Verständnis.